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Hello!!
De volta ao meu romance comigo mesma!
É! na realidade, quando você enfia o pé na jaca, está se traindo! è ou não é?
Vou fazer uma viagem m a r a v i l h o s a!! daqui a exatos 24 dias! Portugal, Espanha e Itália...eu e o meu amor!
Portanto, queridos, hoje começa a minha luta para diminuir o meu peso em 4.4 kilinhos.
Vou fazer a dieta dukan....hoje é o 1º dia de ataque!
Me desejem boa sorte!!!!!
Beijos!!!!
É bom estar de volta!
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1017 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 102,29g | Carbh: 24,62g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Café. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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