Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 41,01g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz, Şeftali, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Yemeği. Almuerzo: Çerezya Soslu Fıstık Cips, Böğürtlen, AOÇ Sade Dondurma, Bal, Beyaz Ekmek, AOÇ Sade Dondurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli), Kabak Yemeği. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Escaladora - 8 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayşe Lena
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