Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 48,28g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: Bananas, Ski D'lite Yoghurt. Almuerzo: Sumo Salad Pumpkin & Cous Cous Salad (Small). Cena: Shepherd's Pie with Beef. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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