Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 115,75g | Prot: 57,03g | Carbh: 357,06g.
Desayuno: Peynirli Börek. Almuerzo: Uludağ Gazoz, Mayonez, Erişte, Peynirli Börek. Cena: Patlıcan Yemeği, Nohutlu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Dondurma. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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