Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 83,88g | Carbh: 85,33g.
Desayuno: Parma Parmaschinken, Semmel, Espresso, Seeberger Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Hohes C Orangensaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gutes Land Gouda, Marmelade, Salami, Vitafit Orangensaft. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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