Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 79,08g | Carbh: 232,85g.
Desayuno: Biona Organic Peanut Butter - Smooth - Unsalted, Banaan, Koffie. Almuerzo: Parmareggio Formaggini Al Parmigiano Reggiano, Tomaten, Lima Dunne Rijstwafels met Volle Rijst, Komkommer (Geschild), Gerookte Zalm, Tartaarsaus, Delhaize Rode Bietensalade. Cena: Sla, Vinaigrette, Uien, Tomaten, Groentensoep, Solo Solo Bakken en Braden, Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Billy's Farm Mueslikoeken, Harde Snoepjes, Superfood Delhaize Noten-Rozijnen-Bessenmix, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Milk Chocolate Fudge & Brownie. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|