Diario de Geordie Fat Boy, 01 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2016:
2070 kcal Grasa: 75,53g | Prot: 83,43g | Carbh: 266,03g.   Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Semi-Skimmed Milk, Lidl Special Muesli. Almuerzo: Fruitcake, Sainsbury's Pasta with Spinach & Pine Nuts, Sainsbury's Crustless Tomato, Basil & Mozzarella Quiche. Cena: Kit Kat Kit Kat, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Cauldron Cumberland Vegetarian Sausages. Pasa Bocas / Otros: Satsuma, Bananas. más...
2720 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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