Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 85,60g | Prot: 93,27g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Kaffe, Mandler, Vand (på Flaske), Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær. Almuerzo: Arla Lillebror Ostehaps, Postevand, Avocado, Blomkål, Cherrytomater. Cena: Vand, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Salatmesteren Kartoffelsalat, Peberfrugter, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Tomater. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Skipper's Pipes Original, Rema 1000 Flæskesvær, Tuborg Classic, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Urtete, Kaffe. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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