Diario de liiiz90, 31 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
137 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 52 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2016:
2810 kcal Grasa: 100,19g | Prot: 96,06g | Carbh: 368,02g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Globus Graved Lachs, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Sigara Börek, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Vitamalz Vitamalz, Vitamalz Vitamalz, Vitamalz Vitamalz, Toblerone Toblerone. más...
3366 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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