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22 dic. 11
Diario de Fledgist, 22 dic. 11
Perfil de Fledgist
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No change. I seem to be stable for now.
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
74,1 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2011:
1555 kcal
Grasa: 63,39g | Prot: 62,93g | Carbh: 179,60g.
Desayuno:
Publix Greenwise Soy Light Vanilla Milk, Herbal Tea, Bananas, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast.
Almuerzo:
Toasted Egg Yolk Turron, Laughing Cow Light Cheese, Wasa Crisp'n Light 7 grain.
Cena:
Toasted Egg Yolk Turron, Ensure, California Pizza Kitchen White Crispy Thin Crust Pizza.
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peso estable
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Comentarios
So glad to hear that!! Blessings for you and the coming year! Good Health! Goals reached!!! And much prosperity! Love.
22 dic. 11 por el miembro:
jsfantome
Stability is good. Hope you have a wonderful "whatever" you celebrate. Also wishing you good health, improved health, in the upcoming year.
22 dic. 11 por el miembro:
sarahsmum
So glad your doing well...have a great holiday...:O)
22 dic. 11 por el miembro:
BHA
Good news. Happy Holidays and blessings for health in the new year.
22 dic. 11 por el miembro:
Helewis
Great that you are stable - you have put on, then lost quite a bit, because of your hospital stay. I expect your body now needs a bit of stability. I am sure it won't be long before you are 100% back to your normal self :-)
22 dic. 11 por el miembro:
Sk1nnyfuture
Hope you have a blessed and peaceful Christmas!
23 dic. 11 por el miembro:
pkgardner
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