Diario de Robsown, 30 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2016:
2139 kcal Grasa: 94,94g | Prot: 85,98g | Carbh: 230,35g.   Desayuno: Albany Brown Bread, Minced Beef (Cooked), Fried Egg, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Ice Cream, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Crisps, Bakers Blue Label Marie Biscuit. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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