Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 88,49g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Свинина Запеченая, Бахетле Сметанник, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Cena: Просто Молоко Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Кефир 1%, Банан. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de starflower116
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