Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 65,82g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Ülker Special K, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İncir, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen, Kepekli Ekmek. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de es-_-es
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