Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 53,83g | Carbh: 210,71g.
Desayuno: Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Natur 1,5% Fett (125g), Brombeeren, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Knusperone Honey Wheat, Meßmer Ingwer-Zitrone, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Almuerzo: Bohnensuppe, Mais, Bofrost Paprikagemüse. Cena: Rosewein, Syrah, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Pesto, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Schwarze Oliven, Cucina Getrocknete Tomaten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Rotkäppchen Sekt Trocken, Erdbeerlimes, Süßkirschen, Marmelade, Frischkäse Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Bayernland Kerniger Frischkäse, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|