Diario de es-_-es, 28 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2016:
1232 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 57,53g | Carbh: 126,46g.   Desayuno: Kepekli Ekmek, Çökelek, Kaymak. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çerezya Tuzlu Fıstık, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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