Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 50,03g | Carbh: 214,18g.
Desayuno: Çoban Salatası, Mis Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Mis Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Cena: Un Çorbası, Pişmiş Fasulye. Pasa Bocas / Otros: İncir, Erikler, İncir, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mavivemutlu
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