Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 74,55g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Kaffee, Meßmer Holunderblüte-Limette, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Mischbrot, miree Champignon. Almuerzo: Olivenöl, Champignons, Grüne Brechbohnen, Mais, Nudeln (Gekocht), Romanesco, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochte Karotten. Cena: Ketchup, Hähnchenbrustfilet, miree Champignon, Filinchen Original, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Serano Schinken, Gazpacho nach Jamie Oliver. Pasa Bocas / Otros: Ziegenkäse (Weich), Weißbrot, Frischkäse Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Äpfel. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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