Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 146,54g | Carbh: 192,41g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: BioBio Roggenvollkornbrot, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Schopska Salat, Flohsamenschalen, Bier. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, REWE Reiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark, Chia-Samen, TiP Kondensmilch 4%. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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