Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 15,29g | Prot: 50,64g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Romana Torrada de Pão Integral, Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Água, Alface Americana, Contra-filé, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Canela, Gengibre, Copra Açúcar de Coco, Chá (Infusão), Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken, Água. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani@matos
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