Diario de Social1, 27 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016

74 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2016:

650 kcal

Grasa: 34,00g | Prot: 54,04g | Carbh: 28,53g. Desayuno: Peanut Butter, Woolworths Sandwich Wholewheat Bread. Almuerzo: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). más...

2075 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

great stuff Social1 and love your profile pic...looks yummy:-)

28 jul. 16 por el miembro: nicki225


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