Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2010
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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699 kcal
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Grasa: 16,60g | Prot: 42,46g | Carbh: 100,91g.
Desayuno: arctic blast gum, stevia, coffee. Almuerzo: green tea benner, three berries kirkland, Cranberry Macadamia Nut Cereal Kirkland, organic apple cider vinegar, old fashioned oats great value, fat free plain yogurt. Cena: organic apple cider vinegar, parmesan kraft, pam spray, red grape, ground mustard great value, spinach, wild salmon walmart. Pasa Bocas / Otros: brazil nut, almond. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 27 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sachi23
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