Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 16,36g | Prot: 96,63g | Carbh: 71,98g.
Almuerzo: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Eiweißbrot, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Cena: Frey Nutrition 55er Erdbeer-Joghurt, Kiwi, Zimt, Braeburn Äpfeln, Quark. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Radisal89
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