Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2011
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 121,46g | Prot: 90,90g | Carbh: 327,95g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Pure Coconut Milk. Almuerzo: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Pancake Syrup, Scrambled Egg, Hash Browns, Buttermilk Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Apples, Peanut Brittle, Tamale with Meat. más...
|
|
3677 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|