Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 82,54g | Prot: 66,60g | Carbh: 304,61g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Taquitos with Chicken, Potato Chips, Regular Beer, Chicken Sandwich. Cena: A&W Root Beer (12 oz), Shrimp Chow Mein or Chop Suey, Pork Fried Rice, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Godiva Chocolate Truffles, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Beer. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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