Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 117,96g | Carbh: 308,24g.
Desayuno: Crackers, Vitafor Ômegafor, Integralmedica Glutamina, Maguary Suco Tangerina Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Delícia Margarina Light, Cotochés Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Tomates, Repolho, Alface Americana, Azeite de Oliva. Cena: Mococa Leite UHT Integral, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Pão Francês, Delícia Margarina Light, Paulista Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Melancia, Toddy Achocolatado, Paulista Leite Desnatado, Delícia Margarina Light, Pão Francês. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Bello
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