Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 58,26g | Carbh: 22,58g.
Desayuno: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Armour Potted Meat, Sweet Onions, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise. Cena: Coleslaw, Steamed or Boiled Shrimp. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mwelcsh
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