Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 85,72g | Prot: 93,48g | Carbh: 279,75g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Cheddar Cheese, Regular Beer, Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup. Cena: White Rice, Cooked Salmon, A&W Root Beer (12 oz), Butter, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Godiva Chocolate Truffles, Kroger Sesame Nut Mix, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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