Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 122,80g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса. Almuerzo: Конфета, Куриное Филе, Майонез, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Просто Молоко Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Elíptica - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de starflower116
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