Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2011
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 211,62g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Fiber One original, countdown milk. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters. Cena: Pork Rinds, hellman's mayonnaise, tuna, special k protein plus, mocha latte shake. Pasa Bocas / Otros: entenmann's butter loaf cake, Water. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Patience and hard work. That is what we have to put in. Have a good day everyone!
20 dic. 11 por el miembro: moonlight1631
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Peso Histórico de moonlight1631
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