Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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489 kcal
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Grasa: 16,44g | Prot: 30,75g | Carbh: 54,89g.
Desayuno: Bolo de Fubá. Almuerzo: Cenouras, Almeirão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Fleischmann Gelatina de Limão. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dannocanha
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