Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 63,10g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Салат Овощной. Almuerzo: Vитамин Вишня без Косточки. Cena: Куриный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Баранки с Ванилью. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Timmosha
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