Diario de Fladianer, 25 jul. 16

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Und das soll ich glauben?

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 72,1 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2016:

1646 kcal

Grasa: 41,68g | Prot: 52,71g | Carbh: 265,51g. Almuerzo: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Speiseeis. Cena: REWE Bio Tofu Natur, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Haribo Gummibärchen. más...

Ganando 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

:-))

25 jul. 16 por el miembro: Casimir123

*schmunzel* Wasser und Muskeln 😉🌞

25 jul. 16 por el miembro: Viviace

Mal ernsthaft, mehr als Wasser kann das nicht sein. Bei dem was ich esse, selbst beim Grillen war es ein Genuss in Maßen ;) Muskeln wären zwar schön, aber die baue ich aktuell eher ab als auf...

25 jul. 16 por el miembro: Fladianer

Ich finde die Zunahme von 10,5 kg seeehr lustig, wenn das ginge....

25 jul. 16 por el miembro: Casimir123

Dann ist es auch in 1...2 Tagen weg, bei Wärme lagert der Körper eh Wasser ein... 🌞

25 jul. 16 por el miembro: Viviace

Eben, alles Wasser, so schnell wie wir das trinken kommt es nun auch nicht mehr raus.

25 jul. 16 por el miembro: Josie27072010


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