Diario de Catialb, 25 jul. 16

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bene....pian piano lemme lemme 😉

77 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2016:

540 kcal

Grasa: 28,04g | Prot: 24,78g | Carbh: 50,71g. Cena: Olio d'oliva, OK Bio Gallette di Riso, Pesca, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Quasi un KILO. ..ottimo dai

25 jul. 16 por el miembro: io me medesimo

Grazie avere il supporto dei compagni di avventura alimentare è importante è motivante ( ps : non parlo di dieta... Ma di avventura 😁)

19 ago. 16 por el miembro: Catialb


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