Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 46,12g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Tahini Sauce, Carrots, Firm Silken Tofu, Hikari Miso Organic Miso Red Type. Cena: Corn On The Cob with Butter, Brown Rice, Lindt Lindor Truffle Balls, Cabernet Sauvignon Wine, Olive Oil, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Hikari Miso Organic Miso Mild Sodium, Fatz Cafe Steamed Veggies. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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