Diario de Damuta, 19 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2011
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2011:
1433 kcal Grasa: 64,37g | Prot: 78,34g | Carbh: 136,37g.   Desayuno: Chorizo Breakfast Burrito. Almuerzo: Top Ramen Creamy Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Cena: wheat bread, super sweet whole kernel corn, Butternut Winter Squash, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Pepper Jack Cheese, Red Apple Slices. más...
3420 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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