Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 102,47g | Carbh: 66,67g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. Almuerzo: Caranguejo, Vinho Branco de Mesa. Cena: Queijo Minas, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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