Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 48,26g | Carbh: 211,26g.
Desayuno: Danone Творожный Клубника Земляника, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Посиделкино Пряники Мятные, Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Фиш Ролл, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Cena: Виктория Спаржа по-Корейски, Виктория Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Нести Чай со Вкусом Лимона. más...
|
|
3568 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montañismo - 4 horas, Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|