Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 91,60g | Prot: 82,78g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак. Cena: Салат Цезарь, Просто Молоко Кефир 1%. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starflower116
|