Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3081 kcal
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Grasa: 138,37g | Prot: 118,65g | Carbh: 352,52g.
Desayuno: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое. Almuerzo: Банан. Cena: Каждый День Пахлава Бакинская, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Myprotein MACRO: MEAL (Замена Питанию), Домик в деревне Молоко 1,5%, Мороженое. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de olga.nakhodka
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