Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 98,81g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Peras, Café Expresso. Almuerzo: Omelete, Tomates, Arroz Branco, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Branco, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Del Valle Suco de Uva, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Picanha sem Gordura, Molho Vinagrete, Arroz Branco, Alface. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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