Diario de Cosmopolitan2016, 22 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2016:
232 kcal Grasa: 6,60g | Prot: 16,90g | Carbh: 22,60g.   Desayuno: WellMix Diätdrink. más...
2447 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Manche Schwankungen muss man nicht verstehen, oder? 
22 jul. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016
Nein die Schwankungen sind ein Mysterium. 😉 Mit diesen haben hier alle zu kämpfen. 😃🍀 
22 jul. 16 por el miembro: Everlost
Sobald es morgen wieder runter ist, ist es für heute genehmigt 😂 
22 jul. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016
Ich wünsche dir, dass die Schwankungen einfach immer weiter nach unten gehen. Nächste Schwankungen dann bei 75 Kg?!?😉 Das wäre doch nicht schlecht... 😉 😊 😃🍀 
22 jul. 16 por el miembro: Everlost
Das wäre ja klasse 🎉 Leider sind die Geduld und ich kein besten Freunde.  
22 jul. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016
Ach das wird schon! Du hast doch schon so viel erreicht! 😃 👍 
22 jul. 16 por el miembro: Everlost
Schau dir halt einfach mal deinen Verlauf im Gesamten an. Das mach ich in meiner jetzigen Situation auch immer. Es gibt schon Wege die Schwankungen rauszubekommen. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Und der Weg macht uns doch zu dem was wir sind. Also nicht verzweifeln. :-) 
22 jul. 16 por el miembro: Tyarcy
Jetzt wird leckere Gemüsesuppe gekocht 😁 
22 jul. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016
Ruhig Braune! ;D Das mit der Geduld kommt mir irgendwie bekannt vor 
22 jul. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Ja da sind wir beide wohl nicht alleine 😂 
22 jul. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016
Wenn ich was will, dann sofort! ;D 
22 jul. 16 por el miembro: Schalkerin1904
So geht es mir in jeder Situation 😂 
22 jul. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016
Ihr müsst das auch mal im Rahmen des möglichen sehen: Wie lange braucht man den um Kilos anzufuttern? ;) Wenn du das sofort haben wollen würdest - würdest du es wohl auch nicht schaffen. :D Bei anderen Dingen ist das einfacher. :D 
22 jul. 16 por el miembro: Tyarcy
So sind wir Mädels halt : ) 
22 jul. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Das stimmt. Aber beim abnehmen müssen wir Nerven bewahren  
22 jul. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016
Klar, ich nehm mich da nicht raus. Ich will auch alles schnell und ohne viel Aufwand. Und.. Hey... 8 kg in einem Monat? Ist das nichts. Das ist ja schon fast sofort. 
22 jul. 16 por el miembro: Tyarcy
Wie Stahlseile, ja, bevor man was verbotenes tut . Ach,wir schaffen das! : ) 
22 jul. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Geduld und Spucke gehören zur Grundausstattung beim Abnehmen 😁🌞 
22 jul. 16 por el miembro: Viviace
Klar, kenne ich auch. Ich habe vor ziemlich genau 2 Jahren, angefangen. Was rauskam waren bisl über 30 kg in 6 Monaten. Aber es war halt genau wie du sagst.. Ich hatte die Zügel bis auf 3,4 kleine Ausnahmen nie gelockert. Ich bin vollkommen bei dir Whidriwo. Der Körper des Menschen ist unergründlich. Man muss ihn halt einfach soweit verstehen wie möglich. ;) 
22 jul. 16 por el miembro: Tyarcy

     
 

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