Diario de AaronG, 18 dic. 11

Good Job!!! Let's Get To Goal Weight 175LBS!!!
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2011:
904 kcal Grasa: 22,65g | Prot: 51,45g | Carbh: 140,03g.   Desayuno: Bagel Thins - Everything, 100% Liquid Egg Whites, Blackberries, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Bananas. Cena: Fresh & Simple Traditional Tomato, Onion & Garlic Smooth Pasta Sauce, Breaded Chickenless Nuggets, Eggplant Cutlets, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Green Peppers, Corn. Pasa Bocas / Otros: Anti-oxidant Nut & Berry Mix, Honey Wheat Pretzel Twists. más...
2740 kcal Ejercicio: Wii EA Sports NFL & Active Workout - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
peso estable

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