Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2011
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 84,59g | Prot: 64,59g | Carbh: 283,95g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk. Almuerzo: Navels Oranges, Great Value Diced Potatoes, Celery, White Clam Chowder (Cup), Onions, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Croccantini rosemary crackers, Manchego Cheese. Pasa Bocas / Otros: Special Dark Pieces. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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