Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 84,82g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Balocco Pastefrolle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Formaggio Gouda, Fresche Fette Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Land Yogurt Magro Fragola, Melanzane al Funghetto, Moretti Birra 4,6%. Cena: Pesca Noce, Bresaola, Findus Filetti di Platessa, Melanzane al Funghetto, Formaggio Gouda, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Pesca Noce, Susine. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Lavado de Coches - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, televisione - 1 hora, Descansando - 6 horas y 40 minutos, camminata 4,2 km/h - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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