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23 oct. 07
Diario de Motivated, 23 oct. 07
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Wk 2 of 3rd 6 wks-SUCCESS-138, 35.6% body fat,, musc mass 84.4/2, trace ketones, 45 min ellipticle level 7.
Breakfast atkins choc chip granola, coffee w half and half x 2, lunch salad w chicken and blue cheese dressing, dinner cobb salad, glass 1/2 chardonnay, choc covered vanilla low carb ice cream bar.
Trip cancelled until Fri--changed to day trips--leaving at 5:30a so no exersize today.
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
your menus always make me hungry, lol... you are doing great!
23 oct. 07 por el miembro:
lorik
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