Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 106,78g | Carbh: 114,54g.
Desayuno: Kaffe, Vand (på Flaske), Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Gulerødder, Cherrytomater. Almuerzo: Vand, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Gulerødder, Kødsovs, Peberfrugter, Champignonstykker og Stilke, Blandet Salat, Cherrytomater, Majs, Agurk (med Skræl). Cena: Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Løgismose Minimælk 30% Jerseymælk (0,4%), Grønkål, Salatmesteren Kartoffelsalat, Tapaz Kalamata Oliven M. Sten, Kalkunbryst, Avocado, Cherrytomater, Rød Kål, Squash. Pasa Bocas / Otros: Loqum Turkish Delight, Urtete, Danskvand, Æg, Kaffe, Grøn Te. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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