Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 37,34g | Carbh: 72,31g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Малина, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Растительное Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Черника. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Hula Hoop - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherem-lena
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