Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3538 kcal
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Grasa: 142,03g | Prot: 113,99g | Carbh: 494,75g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Яблоко, Банан. Cena: Кондитерская Шкилев Печенье Сдобное БЕЛОЧКА, Титан Фунчоза с Овощами, в-Лазер Плов. Pasa Bocas / Otros: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Груши. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga.nakhodka
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