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20 jul. 16
Diario de jenalena, 20 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
17,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2016:
1082 kcal
Grasa: 36,47g | Prot: 55,48g | Carbh: 143,46g.
Desayuno:
Bing Cherries, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter.
Almuerzo:
Friendly's Oriental Chicken Salad, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz).
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
nice loss!
20 jul. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Good job!
20 jul. 16 por el miembro:
pandasmom
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