Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 83,52g | Prot: 95,70g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oroweat Russian Rye Bread, Egg, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Bananas, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, Butter. Almuerzo: Flour Tortillas, Italian Salad Dressing, Avocados, Dinner salad. Cena: Oysters Rockefeller, Zinburger Parmesan Truffle Oil Fries, Hill Country Fare Seasoned Riblets, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Specially Selected Brioche Buns, Lobster Bisque, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sauvignon Blanc Wine, Spinach Salad, Beef Steak, Sour Cream, Black Olives, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Margarita Mixer, Rum. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
good day walking in the am followed by Macy's sale shopping
Another birthday upped the cals..
20 jul. 16 por el miembro: bango1
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